Alfred Julbe expuso sobre la  defensa Run&jump y habló en exclusiva con ATEBARA

La defensa saltar y cambiar (run&jump en inglés) es una de las presiones que más exigen a los jugadores, tanto en concentración como en capacidad física y responsabilidad individual/colectiva.

 

Esta defensa puede realizarse en toda la pista, en 3/4 o en medio campo. El objetivo de la defensa es recuperar la posesión, no robar el balón en el bote;  conseguir que el balón se vaya fuera, que el equipo rival realice un mal tiro, recuperar el rebote o robar en línea de pase los podemos considerar como un éxito de la defensa.

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“Es una opción para activar a tu grupo que si consigues un cierto nivel aparte  además de activar a tu grupo también te puede servir  para cambiar el ritmo del partido para  cuando por ejemplo un partido se te ha presentado mal  y estas perdiendo, buscarle la vuelta, básicamente, es una defensa que  puede robar balones puedes jugar con mucha intensidad y transformar el ritmo del partido.

 

¿ Qué opinión merece para usted el básquetbol argentino?

Lo que conozco es una fusión de lo que hace la selección nacional  y los jugadores argentinos que han venido a España, los pongo de ejemplo continuamente a los integrantes de la generación de oro, Prigioni, Ginóbili, Scola, Oberto, un poco como la generación del 80 que en España se destacó mucho  y es un baloncesto que combina muy bien la agresividad con la competividad, con una sutileza técnica mayor, toda esta última generación ha sido gente destacada técnicamente en su posición.

 

¿Que le pareció la clínica y los entrenadores?

Me gusta una cosa que a lo mejor aquí genera  controversia, que en cierto modo estén obligados los entrenadores de las primeras divisiones , eso me parece muy bueno, probablemente sea algo que haga falta en nuestro país, para mi la interacción entre entrenadores es el condimento perfecto de las charlas, o sea una charla vale, pero vale triple,si después se comenta entre grupos de entrenadores y se debate,  se combina con lo que opinan, y entonces que  haya entrenadores como los que veo aquí  me parece una cosa muy buena.

¿Respecto a su especialidad en corregir el tiro, qué técnicas utiliza?

Para quien le  guste leer o buscar en redes sociales, tengo vídeos ahí, que es la conferencia que di en el curso nacional nuestro para adquirir el último grado de técnico, sería como separar todos los elementos que tiene la parte de un tiro…también una manera de grabar para ir buscando los defectos, es un trabajo transformarle el tiro a alguien , el problema es si mentalmente quieres partir de cero  como la técnica, pensando en como es la técnica, normalmente miro personas que ya tienen un determinado lanzamiento  y lo vamos modificando, yo le digo arboles torcidos, no hay que volver loco a esa persona, es un proceso y no puedes marcarles varios defectos a la vez . Ponerle un extra de peso es una  de las técnica que he utilizado, trabajo con un balón que me construyo yo mismo que tiene un excedente de peso, y ahí hay unas técnicas de entrenamiento en base a esto. Básicamente lo que se busca es  mejorar la fuerza de  los tensores de los dedos, todo lo que es el antebrazo también,  yo lo considero la fuerza buena  y cuanto más fuerza tengamos en los tensores de los dedos menos requeriremos de la fuerza, de la hombros, de palancas extrañas y cosas que te empeoran al tiro”.

 

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Prensa ATEBARA

Florencia Salatino.